为什么我没有好起来?第一部分-它's not you, it's me!

为什么我没有好起来?第1部分– It’s not you, it’s me!

0
最近在该网站上阅读评论使我注意到许多人遭受持续的跑步伤害。在诊所我看到很多...

跑步者的痛苦:我为什么受伤?– by Derek Griffin

1
今天'的客座博主对在Twitter上关注我们的人并不陌生。 Derek(@ DerekGriffin86)是MSK物理治疗师,拥有博士学位。

受伤时的交叉训练

2
从受伤中恢复过来的交叉训练是保持健康的有用和有效方法,并且是康复过程中的重要组成部分。

痛苦竞争– by Dean Sanders

2
许多跑步者担心自己在管理伤病时是否能够继续跑步和比赛。在很多情况下,明智的...

更好地擦我吗?

5
由Physio Rooms Brighton的高级Physio作家Tom Goom撰写。在Twitter上关注汤姆(Tom)。'想要擦...的本能

排序‘side stitch’ in athletes

0
今天 we have a first on 运行生理- our first blog from a chiropractor. Dr AJ Gregg is the head chiropractic physician at the...

肌肉受伤–向同一方向拉

4
由Physio Rooms Brighton的高级Physio作家Tom Goom撰写。在Twitter上关注Tom。 最近一项通过止痛凝胶Polar Frost进行的调查显示...

普通感冒–如何照顾流鼻涕

0
过去的一周对我来说真是令人沮丧。马拉松训练进行得很顺利,而这位母亲的母亲却无处不在。

如何避免‘boom and bust’ cycle

0
由Physio Rooms Brighton的高级Physio作家Tom Goom撰写。在Twitter上关注Tom。 您似乎总是在受伤吗?...

选择合适的鞋子?– By Simon Bartold

12
今天,RunningPhysio欢迎您在网站上发布一些传奇!西蒙·巴特(Simon Bartold)是世界著名的足病医生,他因...

在Instagram上关注我