与罗宾斯一起体育彩票大乐透:丧亲,绝不被杰玛·贝尔(Gemma Bell)破坏

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您所吃的食物如何帮助您变老,并在自己的身体中表现得更好。

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最近,大师级运动员取得了令人难以置信的成就,并在后来的比赛中继续奔跑和比赛。令人难以置信的埃德·惠特洛克(Ed Whitlock)跑了...

克服闭经–蒂娜·缪尔(Anna Boniface)的重要新书评述

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体育中的某些问题引起了太多的关注和讨论。想想体育彩票大乐透鞋,泡沫滚动和什么颜色的K型胶带是最好的!其他问题...

尼克·奈特(Nick Knight)的足底板损伤矫形器

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顶尖的足病医生尼克·奈特(Nick Knight)今天再次加入我们,关注他关于足底钢板损伤的极受欢迎的客座博客。他会带你...

超越恶魔的菲尔·休伊特(Phil Hewitt)

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普通读者会知道我是身体和精神健康的敏锐拥护者,所以当我看到一本新书时,...
寄予厚望的第一部分是跟腱炎

顽固性跟腱炎的非手术选择有哪些?–贝诺·马修(Benoy Mathew)和...

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从社交媒体上的研究和讨论中,您可能会觉得跟腱病是相当直接的治疗方法-只需加载即可...

维生素D:促进骨骼健康,肌肉功能和免疫反应的关键成分

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饮食,尤其是维生素D可能是损伤发展的重要因素,尤其是骨应力损伤和应力性骨折。弗兰·泰勒,我们的...
Stuart Butler处理田径中的绳肌损伤

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It'非常高兴地欢迎英格兰田径生理和医学负责人Stuart Butler今日加入博客。他'好心地给我们写了一个很棒的...

吃什么可以最大程度地锻炼力量– by Fran Taylor

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什么时候我们'与某人合作,以帮助他们提高修复或性能的实力,我们希望确保我们拥有所有基本要素...

恢复和伤害案例研究– Scott’s sacrum

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在整个恢复系列中,我们've谈到平衡训练负荷和适当恢复以优化性能并减少受伤风险的重要性。

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