肌腱病治疗时间表

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上周,我做了一个简短的视频,重点介绍了肌腱病的预期治疗时间表以及我们可能考虑的其他选择。几天后,观看次数已超过30,000!

我也想在这里分享它,以使它易于访问,因为许多人问他们在哪里可以为患者使用它。这是一款无声视频,可让您随时随地阅读。它提到了最近的研究论文– Challoumas等。 (2018), Challoumas等。 (2019)Korakakis等。 (2018).

有关肌腱疼痛的更多信息,请参见免费 跟腱炎视频系列.

如何在汤姆·格姆的跑步者中使用跟腱腱病获得出色的结果

时间轴上的关键点是:

  • 在治疗过程开始时,应考虑通过影像检查,血液检查等进行适当的检查,作为确诊的一部分。如果在此阶段未使用影像学检查,则在适当治疗6至12周后,如果症状没有改变,应重新考虑。
  • 在管理中应考虑内在因素,例如年龄,激素变化和既往病史,以及肌腱疼痛的全身性原因,例如脊椎关节炎。有关更多信息,请参见我们的文章– TendonQ的肌腱病变,筛查和作用点
  • 至少接受3个月的患者教育,负荷管理和逐步康复
  • 如果在此时间段内未成功,请考虑选择其他保守方案
  • 在考虑手术之前,至少完成一年的治疗,包括持续进行的康复
  • 目前,由于文献中的结果和在某些研究中发现的结果不一,因此从时间表中省略了皮质类固醇和PRP注射。 Bisset等。 2006年),类固醇注射可能会延迟愈合,并与较高的复发率和较差的长期预后相关。