在过去的几周中,对我和RunningPhysio来说,一切都变得很顺利。我们’现在,已有超过12,000名可爱的访客,其中包括来自美国,加拿大,巴西和越南的好人。一世’我有机会与一些在线跑步社区聊天,包括 @ 4races4cities 谁拥有我最喜欢的跑步博客之一, @_mattdunn 谁做的很棒 来宾博客.

It’很高兴看到人们从博客中受益,’s what it’在那里!还有我们的一些评论’我一直都很好,谢谢大家!作为Physio,没有什么比看您的治疗工作更令人满意的了。我的病人不’不要去看那个极度怪异的人“victory dance”他们离开部门时我会做的!在过去的2周中,我特别想到了2位患者。 1名跟腱炎患者被告知不应’再次运行,现在无痛运行。另一个人是第一次参加跑步,足球和板球比赛 9年。双方都还需要做一些康复工作才能使事情继续下去,但是我’我为他们感到高兴。

我的跑步也再次起飞了,我的成绩也很好。昨天我在布莱顿悬崖顶上进行了一次厚脸皮的半程马拉松比赛。 1:44之下的13.1英里–对于训练跑步来说还不错。我燃烧了超过1700卡路里的热量,大约相当于10品脱的吉尼斯啤酒。它’我的Garmin手表可惜’t显示每英里品脱或每小时炸薯条,’d发现这很有激励作用。我现在可以看到它,瞥了一眼手表和思考,“再跑5分钟,明天我就可以多吃一点香肠!”别误会我,我’我不太担心我的体重’只是我爱吃饭。真的很喜欢它。跑步可以帮助我吃到自己喜欢的东西’这是我跑步的重要原因(因此上面的标语,“以后我要吃馅饼”).

I’ve talked about why I love 跑步 in 布赖顿before,布赖顿(Brighton)中的角色真是太神奇了,但昨天一切都是关于景色。我做了一个“exploratory”跑。我最喜欢的一个,您从一条既定的路线开始,看看最终的结果,却永远不知道自己在做什么’会看到的。我在陡峭的山坡上奔跑,在高空飘扬的滑翔伞的阴影下,俯瞰迷人的蓝色海洋。我下降到悬崖人行道,一侧是大海,另一侧是高耸的白色悬崖,几乎没有人看见。

@runningokinuk 用他的头打钉子 最近的博客 关于越野跑。正如他所说“total escapism”以及逃脱的地方!

It’是让跑步变得惊人的所有原因,但我认为 社区 我们也参与其中。查看所有精彩的博客和论坛,人们相互之间的支持,我们分享的故事以及善良的人们为慈善所做的事情。有很多 关心 在我们的社区中。

这使我想到了最后的想法,在线上有很多非常好的跑步者,为什么不打招呼并阅读他们的冒险经历呢?…?这里仅仅是少数…

@ 4races4cities 丽兹有一个 优秀的博客 并为筹集资金 心神

@_mattdunn 超级马拉松运动员 很棒的博客 为...筹集资金 布拉泰信托

@runningokinuk 伊恩(Ian)在1986年参加了上半场马拉松比赛! 很棒的博客 他的新闻,观点和评论。

@afxonline 马特’s a 创意创新者 当不履行爸爸职责时!知识渊博的家伙也!

@ThePhysioRooms 麦克风’s a top 生理学,亚军和高音所有有用的东西!

@jogblog 凯茜’s 博客 是我的最爱之一,幽默感十足的跑步者!

@runwestyrun 马拉松运动员,铁人三项运动员和蛋糕迷!最佳 博主 太!

@runblogger Pete is regularly mentioned here on 运行生理and rightly so. Fantastic 博客.

@carlawalakoala 卡拉一直是RunningPhysio的大力支持者,她’一位旨在为该项目筹集100万英镑的跑步者 英国心脏基金会。那’没错,一百万英镑。惊人。

@cmmercer 强人,马拉松运动员和 仇视博客!

@SP_Physio 生理学研究员,不久将成为RunningPhysio的客座博客

如果你’d想在此列表中添加您的名字或博客,在评论部分中将其弹出!

 

4评论

  1. 嗨,汤姆,非常感谢您的提及!我是跑步的新手‘blogging’这个世界,但到目前为止,Twitter和博客圈中的每个人(尤其是您)都令我感到如此欢迎。奔跑的社区令我震惊–一群热情,坚定和鼓舞人心的乐队‘normal folk’每天都在做奇妙的事情。

    成为一名跑步者使我感到骄傲。

  2. 谢谢您的提及!
    我喜欢Garmin以每英里的啤酒或蛋糕品脱来阅读的想法…从长远来看,那肯定会激励我克服那些艰难的时刻!!你永远不知道,那可能是你的百万英镑主意哈!很高兴听到您对工作充满热情,我发现您的受伤情况非常有帮助,尤其是胫骨疼痛…对我来说仍然是一个持续的问题。我也喜欢您今年早些时候的布莱顿马拉松比赛回顾…本来我应该再次运行它,但不得不退出。继续努力。

    • 您能想象是否也创建了对立面吗…。一种设备,告诉您需要消耗多少热量才能燃烧掉所吃的食物。那’d be awful!
      即将塞进美味的馅饼中,然后with起来“that’每份2英里…and don’甚至不考虑甜点!”

      感谢您的精彩评论,值得您全力以赴!

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