实时聊天 Conference 2019的10个重点

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上周,我将演讲的热议席位换成了观众席上的舒适席位,以参加 实时聊天 在布莱顿举行会议。马特·菲利普斯(Matt Phillips)主持了这次活动,包括10位出色的演讲者,他们在今天的博客中分享了他们希望您从他们的每个演讲中获得的要点。

首先是 周杰伦生理问题播客 和主任 MSK改革。他谈到了“基于辩解的做法”。

实时聊天 Conference 2019的10个重点

伊恩·格里菲思(Ian Griffiths),运动足病医生,研究员和主持人 PodChatLive 接下来是坐式矫形器,并发表了精彩的演讲。

“我们尚不能声称确切地知道“脚部矫形器”是如何工作的,但是鉴于我们对人类疼痛的复杂和个人经历的了解,似乎不可能仅凭其直接的机械作用。”– 伊恩·格里菲思(Ian Griffiths)

我们的下一位演讲者 JF Esculier博士,从加拿大一直走到参加RunChatLive会议! JF是不列颠哥伦比亚大学的物理治疗师和博士后。他对pa股股骨疼痛的研究对于指导我们对跑步者的治疗至关重要。

实时聊天 Conference 2019的10个重点

保罗·韦斯特伍德 为JFT Racing Pro铁人三项小队效力,并从精英运动的丰富经验中汲取了独特见解。

实时聊天 Conference 2019的10个重点

辉煌的 伊兹·摩尔博士 接下来是中央舞台,专门介绍步态训练。 Izzy和她的团队进行了一些关键的运行研究,包括 这份出色的*开放式*论文 这绝对应该在您的阅读清单上!

“使用专门针对身体的语言提示’您想改变动作,但要向人们询问提示的解释。评估整个身体,而不仅仅是评估您想要改变的一件事,并告诉跑步者这将是艰苦的努力!” – 伊兹·摩尔博士

参加会议最长的旅程属于 西蒙·巴特(Simon Bartold) 谁从澳大利亚一路走来!西蒙(Simon)是一位经验丰富的足病医生,并且是运动鞋类的全球领先专家之一。他给我们留下了这个令人发指的宝石!

“相对于RRI,输入振动可能比冲击载荷更为重要”– 西蒙·巴特(Simon Bartold)

保罗·科克 随后在西蒙(Simon)上进行了有关“被动治疗”的演讲。 Paul是英国Rocktape的物理和医学总监。

“被动治疗,或者说是感官投入治疗,在现代康复中占有一席之地。 每个人都在治疗神经病,大多数是错误的。”– 保罗·科克

保罗的脚后跟是专科理疗师和超快速跑步者(2:31马拉松!) 德里克·格里芬博士。 Derek之前((这里),并且有一种很好的伤害方法,可以真正认识到它远远超出了生物力学!

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资深运动员和生理 克里斯·约翰逊 随后是德里克(Derek)从美国的一次飞行中恢复过来!克里斯(Chris)是一名三项全能铁人三项教练,三届全美铁人三项运动员,并且是 跑步者专区 (请务必检查一下!)。他在RunChatLive会议上讨论了他出色的评估方法。

实时聊天 Conference 2019的10个重点

最后但同样重要的是威尔士向导 迈克·詹姆斯 (AKA Endurance Physio)登台成为了一个了不起的最终表演。他研究了力量和状况,以及如何为运动员优化力量和状况。

“让您面前的跑步者进行力量训练。保持简单,不要误解证据” – 迈克·詹姆斯

总而言之,这是一次很棒的会议。我期待明年!