“跑步者膝盖”(PFP)的主要治疗策略是什么?

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“跑步者的膝盖”(* pat骨股骨疼痛–PFP)是最常见的跑步伤害,也是我们每天在诊所看到的东西。我喜欢这种情况,因为它通常会对正确的方法做出很好的反应。

我们的最新视频(下)探讨了治疗跑步者pa股疼痛的关键策略,包括教育和负荷管理,运动处方以及步态分析和再训练的作用。

有关运行伤害管理的更多免费视频,请访问我们的 运行资源页面.

*“跑步者的膝盖”也可以用来表示胫束综合症(ITBS),但在这种情况下,我们仅指pa股股骨痛。