心理健康与体育彩票大乐透– Sarah’s story

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//pagead2.googlesyndication.com/pagead/show_ads.js Sarah is a student doctor, runner, blogger and resident porridge guzzler at http://goldilocksrunning.blogspot.co.uk, also found on Twitter @goldilocksruns. She's kindly agreed to share on...

小腿强化

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由Physio Rooms Brighton的高级Physio作家Tom Goom撰写。在Twitter上关注Tom。 我们最近发布的有关小腿撕裂和小腿疼痛的信息...

过度训练–有时少即是多…

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我们的常驻体育科学家和体育彩票大乐透教练@ John1_Feeney分享了他对过度训练的看法... 最近的伦敦2012年奥运会和残奥会是一个很好的例子。

体育彩票大乐透者的营养建议–免疫系统和预防感染的策略

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//pagead2.googlesyndication.com/pagead/show_ads.js 今天,RunningPhysio欢迎来宾博主Julia Mainstone访问该网站。朱莉娅(Julia)专长于健身和运动营养,是...的专业成员

核心稳定性–谁最有可能受益?

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//pagead2.googlesyndication.com/pagead/show_ads.js 在检查了核心训练对绩效和伤害预防的影响之后,下一个问题是谁最有可能受益?非常...

牙龈修复– recent research

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迄今为止,我们有关Rug修复的第一篇文章仍是RunningPhysio上最受欢迎的文章。似乎许多体育彩票大乐透者都想知道如何...

核心稳定性和体育彩票大乐透者–性能和伤害预防

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许多体育彩票大乐透者包括"core stability"在锻炼计划中进行锻炼,但对于是否进行锻炼似乎几乎没有共识'有效以及如何...

运行生理的新功能– The Forum

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随着RunningPhysio的发展,我们'越来越多的体育彩票大乐透者对伤害的处理提出疑问,尤其是在Twitter上。我们会尽力帮助...

比赛回顾– The Jog Shop Jog

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After yesterday'今天的Taper Tantrum成为了大人物-在布赖顿(Brighton)丘陵地区的Jog Shop Jog跑了20英里。慢跑...

锥发脾气

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我在十月份的一场大比赛之前写了这篇文章。...希望它可以帮助其他人逐渐减少自己的比赛日! Tomorrow I'm running the Jog...