步态重新训练可以提高表现吗?

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有趣的新研究发现,跑步步态可能对效率和性能起重要作用。我们've总结了发现并做了一些...
为您的诊所下载出色的免费工具

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We'一直在为临床治疗跑步者的治疗师整理大量资源。他们're all free and we'我在这里收集了它们...
改善近端Ham绳肌腱病的坐痛

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坐痛可能是治疗近端腿筋腱病(PHT)最具挑战性的症状之一。具有讽刺意味的是,我当时所做的所有坐坐...
跑步者的壶铃训练

贝诺·马修(Benoy Mathew)为跑步者进行的壶铃训练

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如今,很少有人对研究和诊断有深入的了解'的客座博客Benoy Mathew。本是个大人物...
ASICS茅野23–鞋评和简单的鞋选择技巧

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@JohnLewisRetail的可爱团队非常友好地向我发送了最新的ASICS Gel Kayano 23进行现场审查,所以我认为我'd...
跑步者的运动员监视-监视什么以及如何进行

跑步运动员监控–监视什么以及如何执行

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我们最近的帖子谈到了通过有针对性的修复和适当的培训来评估能力和建设绩效。今天我们谈论如何监控...
优化受伤选手的表现

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作为一种生理方法,我们的作用通常是使人们受伤后恢复运动。我们倾向于集中更多症状,力量,ROM等,而更少...
评估跑步者–容量和性能测试

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Today'的博客是检查跑步康复,性能和运动员监控的系列文章中的第一篇。目的是为治疗师提供有用的工具。
臀肌锻炼电路–免费下载及其背后的原因

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This week we've launched a new '尖端的临床医生'专为治疗跑步者和其他运动员的治疗师设计的邮件列表。我们'll be sharing a...
细分:跑步鞋业的祸害

细分:Simon Bartold对跑步鞋业的祸害

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We'今天又由顶尖的足病医生Simon Bartold重新加入。普通读者会知道西蒙在书中为我们写了一些破解文章。