It’很难总是向跑步者说明在平衡训练与适当康复之间的重要性,因此我们’我们使用了一个简短的视频 训练图形均衡器 谈论实现这种平衡。有关此主题的更多信息,请查看我们的 恢复系列 或加入我们 加的夫的运行维修 一个充满康复的周末!

 

 

1条评论

  1. 很棒的视频,谢谢!三月是突破极限的好时机-我’我也训练半程马拉松(但我’我没有怀孕)与SportMe 马拉松教练 它会计算所有跑步细节,包括海拔和消耗的卡路里。

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