增强康复依从性的4种策略（基于我们的新论文！）
我喜欢和运动员一起工作，但我'我第一个承认不是'对他们或我们总是很容易。我们可以清楚...
胫骨内侧压力综合症（MTSS）：病理，疼痛和康复
胫骨内侧压力综合症（MTSS，又称“胫骨夹板”）可能是我受到最多质疑的跑步损伤，并且是其中之一。
跑步者应该增强哪些肌肉？
越来越多的证据表明，对运动员进行力量训练有好处。举例来说，这篇评论重点介绍了它如何能够改善经济运行状况和...
我们应该改变人们的跑步方式吗？
我们是否应该尝试改变跑步者的技术，这是一个在跑步者，治疗师和教练之间产生分歧的问题。这是我的...
“跑步者膝盖”（PFP）的主要治疗策略是什么？
“跑步者的膝盖”（* pat骨股骨疼痛-PFP）是最常见的跑步损伤，也是我们每天在诊所看到的一种情况。它是...
足底筋膜病（AKA足底筋膜炎）的运动选择
多年来，治疗足底筋膜病（足底筋膜炎的最新术语）的重点一直是使小腿伸展得尽可能多。
4个伟大的肌腱病加载程序以及一个令人难受的真相
我喜欢治疗肌腱病患者！我自己经历了它，我知道它会是多么痛苦和令人沮丧，但我也看到了……
我们应该使用舒适性来指导跑鞋的选择吗？
跑步者在选择跑鞋时会面临各种各样的选择。他们是赤脚还是赤脚？他们应该选择...
受伤后恢复跑步的4个关键步骤
我在诊所看到的每个跑步者都有一个共同点。他们都想回到跑步状态！更重要的是，他们都想要...
跑步者应该伸展吗？
在线运行维修中我们的第一个讨论要点陷入了一场风暴，人们分享了他们对...的看法获得了巨大的反响。
