挂在腿筋上– by Adam Meakins

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今天在RunningPhysio我们're doing a 'blog swap' - I've在我和TheSportsPhysio上把钥匙交给了亚当'我相信他不要...

新的ITBS视频系列!

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lio胫束综合症(ITBS)是一种似乎从未引起足够重视的跑步损伤。我们以为是时候有机会了...

足底板损伤:Nick Knight的三个关键治疗阶段

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今天,我们欢迎顶尖的足病医生尼克·奈特(Nick Knight)光临该网站。他在以前的足底博客上写了一篇很棒的后续文章。

水泡–治疗与预防

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当然每个跑步者都有水泡吗?它们的范围从几乎不明显的气泡到看起来像生气的脚趾...

肌腱病–分期的重要性和压缩的作用

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由Physio Rooms Brighton的高级Physio作家Tom Goom撰写。在Twitter上关注Tom。 肌腱问题在跑步者中很常见,并且可能会成为...
近端Ham绳肌腱病–练习视频,信息图和播客

近端Ham绳肌腱病–练习视频,信息图和播客

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We'在物理治疗界非常幸运,有一些伟大的朋友创造了辉煌的资源并分享了自己的知识。今天'的简短博客展示...
跑步者喘口气

寄予厚望4–Stuart Warden的骨应力损伤

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我们的《大期望》系列已经非常受欢迎,已经阅读了2000多次!在本系列的下一篇文章中,我们有点英雄...

足踝绑带

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该博客包含3种可用于足部或踝部疼痛的运动学胶带技术。如果你'即使不跑你也很痛苦...

辛痛–第三部分胫后肌腱功能障碍

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所以我们've覆盖了骨痛和隔室综合征,接下来是肌腱病。 最可能引起胫骨疼痛的是胫骨后腱炎,通常被称为...
胫骨内侧压力综合症(MTSS):病理,疼痛和康复

胫骨内侧压力综合症(MTSS):病理,疼痛和康复

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胫骨内侧压力综合症(MTSS,又称“胫骨夹板”)可能是我受到最多质疑的跑步损伤,并且是其中之一。

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