包扎膝盖

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您可能已经在博客的其他地方看到过使用改良的McConnell绑带治疗膝盖疼痛的情况。 It'对于ITB问题非常有用,并且...

ello股骨疼痛综合征– PFPS – part 3

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在第1部分和第2部分中,我们研究了PFPS的原因和解决方案。在第3部分中,我们'我会看看您如何在健身房进行康复训练...

挂在腿筋上– by Adam Meakins

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今天在RunningPhysio我们're doing a 'blog swap' - I've在我和TheSportsPhysio上把钥匙交给了亚当'我相信他不要...

半月板的眼泪–第1部分,作者Wouter Ramboer

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有一段时间我们'我们一直在寻找合适的人选,以解决膝盖半月板损伤的复杂问题。当你'll see...

处理腿筋撕裂– by Richard Norris

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绳肌的泪水非常普遍,事实上,如此之多,以至于我们偶尔会流泪!理查德·诺里斯(Richard Norris)知道内绳肌受伤,部分是因为

ACL伤害:他们真的那么糟糕吗?– by Richard Norris

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理查德·诺里斯(Richard Norris)第一次以特邀博客作者的身份加入我们,他关于筋筋的出色文章大受打击!实际上,它已成为我们的...

赤脚跑步会修复我的跑步者吗’s knee?

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由Physio Rooms Brighton的高级Physio作家Tom Goom撰写。在Twitter上关注Tom。 赤脚跑步有些猛烈...

臀肌在Pat股骨疼痛中的作用

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由Physio Rooms Brighton的高级Physio作家Tom Goom撰写。在Twitter上关注Tom。 臀肌一直在享受...

步态再训练‘Runner’s 膝盖’

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由Physio Rooms Brighton的高级Physio作家Tom Goom撰写。在Twitter上关注Tom。 ello股骨疼痛综合征(PFPS),被广泛称为跑步者's 膝盖, remains...

跑步者膝盖的步态再教育–跑步技术教练Ray Templeton

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在我们最近发表的有关跑步者膝盖((股疼痛综合征)的文章之后,我们获得了跑步技术教练和运动治疗师Ray的帮助...

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