ello股骨疼痛综合征– PFPS – Part 1

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ello股骨疼痛综合征(PFPS)是跑步者可能面临的最常见和最具挑战性的伤害之一。是什么使它具有挑战性's...

跑步者膝盖的步态再教育–跑步技术教练Ray Templeton

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在我们最近发表的有关跑步者膝盖((股疼痛综合征)的文章之后,我们获得了跑步技术教练和运动治疗师Ray的帮助...

ACL伤害:他们真的那么糟糕吗?– by Richard Norris

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理查德·诺里斯(Richard Norris)第一次以特邀博客作者的身份加入我们,他关于筋筋的出色文章大受打击!实际上,它已成为我们的...
跑步者膝盖

“跑步者膝盖”(PFP)的主要治疗策略是什么?

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“跑步者的膝盖”(* pat骨股骨疼痛-PFP)是最常见的跑步损伤,也是我们每天在诊所看到的一种情况。它是...
Snap Crackle and Pop- Why does my knee click

Snap Crackle and Pop–为什么我的膝盖会卡住?– by Claire Robertson

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克莱尔·罗伯森(Claire Robertson)今天和我们一起谈论膝盖发呆!克莱尔(Claire)是一名顾问物理治疗师,研究员和讲师,曾在温布尔登(Wimbledon)经营专职pa股疼痛服务...

臀肌在Pat股骨疼痛中的作用

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由Physio Rooms Brighton的高级Physio作家Tom Goom撰写。在Twitter上关注Tom。 臀肌一直在享受...

包扎膝盖

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您可能已经在博客的其他地方看到过使用改良的McConnell绑带治疗膝盖疼痛的情况。 It'对于ITB问题非常有用,并且...

ello股骨疼痛综合征– PFPS – Part 2

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在第1部分中,我们研究了PFPS的原因和一些解决方案。接下来,我们来看一下平衡负载增加的平衡...
什么’tell股疼痛跑步者的关键治疗方法是什么?

什么’tell股疼痛跑步者的关键治疗方法是什么?

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ello股骨疼痛(PFP)被认为是一种多因素疾病,具有多种潜在原因和许多治疗选择。这可以同时离开...

赤脚跑步会修复我的跑步者吗’s knee?

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由Physio Rooms Brighton的高级Physio作家Tom Goom撰写。在Twitter上关注Tom。 赤脚跑步有些猛烈...

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