运行还是不运行…that is the question

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有时你穿上跑步装备,感觉有点像莱卡穿着的超级英雄,在高速战斗中在街道上巡游...

肌肉受伤–向同一方向拉

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由Physio Rooms Brighton的高级Physio作家Tom Goom撰写。在Twitter上关注Tom。 最近一项通过止痛凝胶Polar Frost进行的调查显示

选择合适的鞋子?– By Simon Bartold

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今天,RunningPhysio欢迎您在网站上发布一些传奇!西蒙·巴特(Simon Bartold)是世界著名的足病医生,他因...

痛苦与大脑

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为什么要谈论痛苦? 了解疼痛是知道如何控制疼痛的重要组成部分。研究表明,关于疼痛的教育是...

排序‘side stitch’ in athletes

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今天,我们在RunningPhysio上拥有第一个-脊医的第一个博客。 AJ Gregg博士是该医院的脊骨治疗医师。

如何避免‘boom and bust’ cycle

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由Physio Rooms Brighton的高级Physio作家Tom Goom撰写。在Twitter上关注Tom。 您似乎总是在受伤吗?...

管理跑步伤害的十大技巧

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It's odd really it'在转到一般建议文章之前,我已经带走了大约8个职位。原因是...

受伤时的交叉训练

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从受伤中恢复过来的交叉训练是保持健康的有用和有效方法,并且是康复过程中的重要组成部分。

你应该忍受痛苦吗?

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由Physio Rooms Brighton的高级Physio作家Tom Goom撰写。在Twitter上关注Tom。 痛苦是一件复杂的事情。它可以阻止我们...
为什么我没有好起来?第一部分-它's not you, it's me!

为什么我没有好起来?第1部分– It’s not you, it’s me!

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最近在该网站上阅读评论使我注意到许多人遭受持续的跑步伤害。在诊所我看到很多...

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