处理脚踝扭伤

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由Physio Rooms Brighton的高级Physio作家Tom Goom撰写。在Twitter上关注Tom。 You'在外奔波,关注自己的事...
胫骨内侧压力综合症(AKA)的运动‘Shin Splints

胫骨内侧压力综合症(AKA)的运动‘Shin Splints’)

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It'一般来说,康复很容易'strengthen x,y and z',改善运动控制等,但我们不'常常会在此方面展开扩展...

足底筋膜炎–Michael Rathleff的重要新研究

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足底筋膜炎可能会令人讨厌,迄今为止,我们'几乎没有高质量的证据可以指导我们。今天'的博客代表一个...

足底板损伤:Nick Knight的三个关键治疗阶段

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今天,我们欢迎顶尖的足病医生尼克·奈特(Nick Knight)光临该网站。他在以前的足底博客上写了一篇很棒的后续文章。

水泡–治疗与预防

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当然每个跑步者都有水泡吗?它们的范围从几乎不明显的气泡到看起来像生气的脚趾...

足踝绑带

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该博客包含3种可用于足部或踝部疼痛的运动学胶带技术。如果你'即使不跑你也很痛苦...
足底筋膜病的运动选择

足底筋膜病(AKA足底筋膜炎)的运动选择

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多年来,治疗足底筋膜病(足底筋膜炎的最新术语)的重点一直是使小腿伸展得尽可能多。

足底筋膜炎的选鞋

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We'最近,有足病医生Simon Bartold对足底筋膜炎(或慢性足底跟痛)的专家意见非常幸运。

足底筋膜炎

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由Physio Rooms Brighton的高级Physio作家Tom Goom撰写。在Twitter上关注Tom。 根据《临床生物力学》最近的一篇文章,足底筋膜炎...

吉普车!你做了什么? (在tib post上的个人帖子)

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在我最近关于胫后肌腱功能障碍的文章中,我提到了Carol(RW论坛上的AKA吉普车)及其相关问题。她's...

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