跟腱炎

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由Physio Rooms Brighton的高级Physio作家Tom Goom撰写。在Twitter上关注Tom。 阿喀琉斯腱是一个常见的痛处...

辛痛– Part Two –运动室综合症

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关于胫骨疼痛的系列文章的第一部分介绍了骨痛,在本博客的第二部分中,我们介绍了慢性运动隔间...

胫骨疼痛,胫骨夹板和应力性骨折

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胫骨疼痛通常被描述为可怕的"Shin Splints",是许多跑步者的祸根,也是有关RW ...的持续讨论话题

管理跑步伤害的十大技巧

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It's odd really it'在转到一般建议文章之前,我已经带走了大约8个职位。原因是...

吉普车!你做了什么? (在tib post上的个人帖子)

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在我最近关于胫后肌腱功能障碍的文章中,我提到了Carol(RW论坛上的AKA吉普车)及其相关问题。她's...

髋臼髋臼撞击(FAI)

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I'我对此感到非常兴奋!....这是我们在RunningPhysio上的Physio Guest Blogger发表的第一篇文章。超级马拉松选手,Physio和全能传奇人物Andy ...

足底筋膜炎

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由Physio Rooms Brighton的高级Physio作家Tom Goom撰写。在Twitter上关注Tom。 根据《临床生物力学》最近的一篇文章,足底筋膜炎...

ello股骨疼痛综合征– PFPS – Part 1

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ello股骨疼痛综合征(PFPS)是跑步者可能面临的最常见和最具挑战性的伤害之一。是什么使它具有挑战性's...

ello股骨疼痛综合征– PFPS – Part 2

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在第1部分中,我们研究了PFPS的原因和一些解决方案。接下来,我们来看一下平衡负载增加的平衡...

受伤后恢复跑步

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受伤的黑暗日子已经过去,您准备好再次上路,如何从...

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