步态再培训播客命中10,000次!

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在2019年末,我很高兴与Daniel Friedman和BJSM的优秀团队一起录制播客。在圣诞节期间与Daniel聊天,我听说它已经有10,000多个听众了!在这个20分钟的步态分析和再训练概述中,我们讨论了:

  • 有关该主题的争议
  • 谁从步态再训练及其背后的原理中受益
  • 如何评估受伤的体育彩票大乐透者
  • 良好运行状态的关键
  • 我们全面的步态再训练管理计划

听下面的播客或访问 北京页面。

从我们这里得到更多 点击这里 下载我们的综合指南,以便在受伤后恢复运行。它涵盖了运行准备情况,确定当前运行水平以及计划分级回报,并通过案例研究显示了实际操作的原理。我们在本指南上有更多内容,包括与David Pope的精彩播客 这里.